Sporten onder begeleiding

Sporten onder begeleiding in kleine groepjes

Sporten kan ook leuk zijn!!

  • Sporten met gelijkgestemden
    • In small groups van max. 8 personen
    • Personal training ook mogelijk
    • Persoonlijke aandacht
    • Gespecialiseerde sportcoaches
    • Diverse ochtenden en avonden
    • Afwisselende circuits 
    • Zowel cardio- als krachttrainingen

Lekker bewegen hoort bij gezonde leefstijl

Veel klanten met overgewicht, obesitas of morbide obesitas gaven aan best te willen sporten, maar zich niet thuis te voelen in een sportschool. Vaak was de keuze ook beperkt van wat ze konden doen, terwijl zij zich bij de groepslessen schaamden voor hun overgewicht. Toen ik (Gerarda) zelf nog bijna 100 kilo woog voelde ik mij ook niet thuis in een sportschool en kan mij dan ook heel goed verplaatsen in mijn klanten.  Om die reden besloot ik om bij mijn concept ook het sporten te introduceren. Mijn doel is immers oim mijn klanten een nieuwe gezonde leefstijl aan te leren, waar sporten zeker een onderdeel van is. Echt afvallen die je niet van sporten, daarvoor is de voeding, de coaching, de technologie en de nazorg te belangrijk. Natuurlijk werkt het het afvallen niet tegen, maar echt afvallen van alleen sporten die je helaas niet. In het Nomobese concept is het dan ook altijd een combinatie van verschillende pijlers die wij uiteindelijk inzetten. 

Klaar om te starten?

We use cookies